自律神経を整える方法 運動やツボで目指せ快適生活!

自律神経を整える様々な方法(運動やツボなど)を紹介するブログ。

漢方

自律神経の乱れで起きるめまいに効く漢方は?

漢方の魅力は1つの薬で、様々な症状に効果を発揮してくれる点です。 なので、様々な症状が起きる自律神経失調症と、相性が良い治療法ともいえるでしょう。 今回は症状の中でも『めまい』にしぼり、めまいに効果的な漢方はどんなものがあるのか、色々と調べて…

自律神経失調症に!ツムラの漢方は何がオススメ?

市販されている漢方薬で有名なものといえば、ツムラの漢方ではないでしょうか。 ツムラは1893年(明治26)創業、1936年(昭和11)に設立された老舗企業。 「ツムラだから」という理由で、信頼している方もいらっしゃるでしょうし、実際ツムラの漢方を勧める…

自律神経の乱れからくるイライラに効く市販の漢方を紹介!

自律神経の乱れからくるイライラを治したい、でも病院にはなるべく通わず、市販薬を使いたい、という方もいらっしゃると思います。 市販されているものの中には、サプリメントやドリンクなどがありますが、やはりここはきっちり薬を飲んで治したいですよね。…

自律神経失調症による多汗に有効な漢方まとめ

自律神経失調症の症状のひとつに“多汗”があります。些細なことで大量に汗が出たり、 気づけば手汗でびっしょりになっていたり、悩む人も多い症状です。 そこで今回は、多汗に有効とされる漢方薬をまとめました。 〇体力のある方向け 【柴胡加竜骨牡蛎湯(さ…

自律神経失調症には漢方という道も!効果や利点と欠点

自律神経失調症にかかった際、薬を利用して治療する場合があります。 しかし、なかなか効果が出なかったり、自分に合った薬が見つからなかったり、副作用に苦しんだりと、薬を使っての治療には悪い点もあります。 西洋の薬が効かない場合、漢方があなたを助…